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心理健康|“优点体现,信心加倍!”心理健康活动
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发布人:黄珏  发布时间:2025-05-29   动态浏览次数:21

为提升同学们的心理自信,引导学生关注自身内心成长,进一步营造积极向上的校园心理文化氛围,电子信息学院心协在A教学楼216教室举办了“优点体现,信心加倍!”主题团体心理活动,旨在帮助同学们在互动中发现自我价值,提升心理韧性。

本次活动采用新颖的形式,参与者将围坐成圈,轮流成为被夸奖的主角,接受来自其他熟悉或者陌生的同学真诚的赞美与肯定。在轻松愉快的氛围中,每位同学都能收获专属的优点清单,重新认识自己的闪光点。活动特别设置“特质寻人”互动环节,参与者需要根据提示在人群中寻找符合特定品质的同学,成功的挑战者获得了精美礼品。这种寓教于乐的方式不仅能增进同学间的了解,建立更加亲密的同学关系,提升团体凝聚力,更能帮助大家建立积极的自我认知。

很多同学都习惯性地关注自己的不足,却忽视了自身优势。但是通过这次活动,同学们学会了用欣赏的眼光看待自己,每个人也都发自内心绽放出了笑容。


在这个充满压力的时代,懂得欣赏自己是一种可贵的能力,通过本次活动希望每个同学都应该保持自信,提升自我认同感,和负面情绪说不,积极发现自我、悦纳自我,为青春注入更多正能量!



 
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