5.15“我爱我”2025年上海电机学院心理健康教育嘉年华快乐上线!
为帮助同学们缓解压力、调节情绪,增强心理韧性,浦东新区南汇疾控精神卫生分中心联合上海电机学院心理咨询中心,于5月15日(周四)特别推出“文化点亮心灯,医路同行相护”2025年心理健康教育嘉年华!欢迎同学们积极参与,和我们一起玩转心灵嘉年华,释放压力,元气满满地迎接未来!具体活动如下:
1、心理健康讲座
1.时间:2025年5月15日12:00—13:00
2.参加人员:电机师生(机械学院承办)
3.地点:临港校区学生事务中心二楼壹书屋
4.壹心讲坛主题:毕业季特殊情绪调试与心理韧性提升
5.主讲专家:南汇精神卫生中心心理科中级心理治疗师—郭意群
2、“医教结合”心理健康科普校园行
1.时间:2024年5月15日11:00——13:00
2.参加人员:上海市浦东新区南汇精神卫生中心志愿者
3.活动地点:上海电机学院半月广场
4.主要活动安排:
校园现场心理咨询
内容:为了帮助大学生解决常见困扰和精神健康问题等多方面心理疑虑,推动大学生心理健康教育开展,提高心理健康知识水平及心理保健意识,增强大学生面对心理困惑时的自我调节能力及主动寻求心理帮助的良好意识,特举办校园现场心理咨询活动。
(可提前预约,在心理咨询中心咨询室展开独立心理咨询)
心理咨询师:邢晓萍、李惠萍
有奖知识问答
内容:为宣传科普心理健康相关知识,由学生随机抽取答题箱的题目进行回答,答对者发放宣传品1份。
“爱心流动站”公益义卖角
内容:本区域展览由康复者和学生亲手创作的艺术作品——手绘明信片、黏土玩偶、治愈漫画等,每一件作品都承载着独特的心灵故事。义卖所得将全额捐赠至医教结合公益基金,用于支持校园心理健康援助项目。
内容:让学生充分发挥想象力,通过漫画、绘画或文字的形式,绘制心理健康相关的图案等,书写心理健康相关的标语,设计属于自己的情绪小扇子,传递积极的心理健康理念。
内容:参与者可使用丙烯笔、油画棒、水彩等材料即兴发挥,在彩色圆框内自由创作专属表情或头像,为校园注入治愈能量,发现传递情绪的N种可能性,让每张面孔成为治愈他人的微光。
3、古风非遗,文化润心
1.时间:2024年5月15日11:00——13:00
2.参加人员:上海电机学院团委、社团联同学
3.活动地点:上海电机学院半月广场
4.主要活动安排:
螺光贝彩,匠心传承螺钿技艺
螺钿,是中国特有的传统艺术瑰宝。螺钿是指用螺壳与海贝(主要是夜光贝,也称夜光蝾螺)磨制成人物、花鸟、几何图形或文字等薄片,根据画面需要镶嵌在器物表面的装饰工艺。螺钿的制作过程包括多个步骤:首先将螺壳与海贝磨制成薄片,然后根据设计要求镶嵌在器物表面。由于螺钿是一种天然之物,具有强烈的视觉效果,因此被广泛应用于各种工艺品上
漆扇是一种以大漆为主要材料制作而成的扇子,具有深厚的文化底蕴和独特的艺术魅力。漆扇的制作工艺复杂,包括选色、调漆、浸水、干燥、刻章等步骤,每一步都需要精细的操作和耐心。漆扇不仅是一种艺术品,更是中国文化的瑰宝。它代表了古人的风雅情趣和对美好生活的追求。
绣囊藏香,传统香包DIY制作
香包,又称香囊、香袋、荷包等,是中国传统的一种民间刺绣工艺品。最早主要用于驱邪避凶和防疫保健。端午即将来临,亲手制作一个自己的香包,寄托了我们祈求祥瑞、辟邪纳福的美好愿望。
幸福三件事,幸福像花儿一样
予人玫瑰手有余香,有期待(对未来充满希望)、有事做(生活充实有意义)、有人爱(情感联结与归属感),你只需要写下最近一周发生在身边让你感到幸福的三件小事,就可以得到鲜花一支。